Francesc Miralles ContijochFrancesc Miralles Contijoch, współautor książki ’Ikigai. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia’, zabiera nas w podróż do Okinawy w celu znalezienia sekretu długowieczności i szczęścia. W swojej pracy, Francesc, wraz z Hectorem Garcią, definiuje ikigai jako pasję czy powód, dla którego warto wstać każdego ranka.Exploracja koncepcji ikigai przekazywana jest w sposób przystępny, z użyciem grafik i diagramów, co czyni ją dostępną nawet dla laików. Autorzy wskazują na łączność ikigai z logoterapią i przedstawiają praktyczne rady oraz teorie od stulatków na Okinawie.Francesc porusza temat znaczenia umiarkowanego ruchu oraz znalezienia równowagi w życiu, podkreślając, że kluczem do szczęścia jest znajdowanie radości w codziennych czynnościach. Zarówno freelancery, jak i osoby pracujące w tradycyjnych zawodach, mogą znaleźć inspirację w jego słowach, kierujących do poszukiwania własnego ikigai. Francesc Miralles Contijoch, współautor 'Ikigai. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia’, zachęca nas do odkrycia pasji, która sprawia, że życie staje się wartościowe i pełne sensu. Podróż do Okinawy ujawnia sekret długowieczności jej mieszkańców, związany z koncepcją ikigai.
„IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia”
Japończycy mają słowo na wszystko. Mają też swoje Ikigai. To bardzo specyficzny rodzaj szczęścia, który daje satysfakcję życiową. Chciałbyś nauczyć się je osiągać? Z tym poradnikiem, to możliwe.